（1）家庭因素

很多心理健康问题比较突出的大学生最主要的形成原因就是父母关系紧张。父母是子女的第一任老师，父母之间的关系、教育观念、家庭经济状况等将直接影响孩子的成长和成才。父母关系紧张经常争吵、打架甚至离婚，这会对孩子造成不可逆的心理创伤，在这种环境下成长的孩子都会有不同程度的阴影，导致孩子性格孤僻，不愿与人交流、自卑、习惯性情绪低落等，情况严重的甚至会导致孩子找不到存在的意义，甚至会出现极端行为。

（2）社会因素

随着互联网与大数据时代的到来，一方面极大的方便了我们的生产、生活，另一方面也导致知识、信息、技术更新换代周期变得更短使得社会竞争越来越激烈。大学生在学习期间需要学习的知识更新换代更快，如果不紧跟新时代发展的步伐不断自我学习、自我提高、自我更新，很容易出现大学学习的知识滞后于社会发展的速度，毕业以后不能很好地融入社会、适应社会。生活工作节奏也越来越快，快节奏的学习、生活、工作方式很容易导致身心疲劳。另一方面，理想很丰满，现实很骨感，理想与现实存在着矛盾与落差，大学生在现实社会中遇到挫折很容易使得大学生丧失自信，对未来感觉迷茫，从而产生焦虑感、抑郁感，当负面情绪占据主导就容易出现抑郁等心理健康问题。

（3）学校因素

上大学会让很多孩子远离家庭开始独立生活，如何安排生活费、如何安排食宿、如何平衡学业与课外活动等都需要自己独立安排。现在的00后独生子女居多，家长为孩子代劳过多，导致部分孩子独立性较差，个性化比较强，在学校的集体生活中不能很好地处理室友、同学、老师之间的关系，导致人际关系紧张。上学过程中大学生会面临学业压力、就业压力等方面的压力，当课程学不懂而面对挂科，当学生找不到工作时，他们会承受巨大的心理压力，长期处于高压状态很容易出现心理健康问题。

（4）个人因素

大学生个人因素也是导致心理健康问题的重要因素。诸如：长相、身高、体型或者一些先天性缺陷等，会使学生产生不自信、自卑等心理，久而久之就会造成严重的心理负荷，形成心理健康问题。另一方面，大学生的个人因素表现为自我认知偏差，大学完全不同于中学阶段，评价标准、评价体系与中学相比都不一样，大学对一个学生的评价不再完全取决于学习成绩，同时还要参考学生课外活动、人际交往能力、沟通能力、管理能力、协调能力以及个人情商的修炼等方面。在这种情况下容易出现两极震荡，当事情做的好的时候，容易骄傲自满，当遇到严重挫折时就会自卑甚至否定自我。

文章来源：新时代大学生心理健康问题及对策研究（中国大学生在线：https://dxs.moe.gov.cn/zx/a/xl_xlyr_xlyral/230418/1834625.shtml）