为宣传普及心理健康知识，帮助大学生更好的调控情绪，提高应对挫折的能力，更好的适应大学生活，11月23日人文与管理学院邀请校关工委“五老”报告团成员刘新民教授作题为“情绪的调控和情商的培养”讲座，讲座由人文与管理学院书记王军主持，学院严格落实校疫情防控工作相关要求，2021级全体学生以线上、线下相结合的形式参加此次讲座。

刘新民教授以讲故事、举例子等方式从情绪的本质与意义、情绪的管控与调试、情绪智力的培养三个维度逐层深入，引导同学们了解情绪、管控情绪、培养情绪智力。首先，刘新民教授以现实案例展现了情绪对人的重要影响，引出了情绪的本质与意义，并且介绍了各种消极情绪的表现并点明了异常心理的实质。然后，刘新民教授详细讲述了情绪的管控与调试方法。最后，介绍了情商的作用并教授同学培养情商的有效方法，并激励同学们成为“智商与情商兼具的人”。整个讲座过程与同学互动良好，同学们反应积极。

本次讲座的成功开展，不仅提高了学生调控自我情绪的能力，而且普及了心理健康知识，促进学生健康成长。有利于提高学生的情商和人际交往能力，帮助他们健康快乐的度过大学生活，激励同学们在人生之华不断逐梦，成为有益于国家和社会的人。

讲座现场（一）

讲座现场（二）

（谭晓宇/文、谭晓宇/摄 王军/审）